Uma forma de falar sobre emoções e motivações
A linguagem dos dragões nasceu do encontro entre psicologia, atenção plena, compaixão e comunicação entre gerações. É uma forma lúdica e cuidadosa de ajudar a criança e os seus cuidadores a reconhecerem o que sentem e comunicarem de maneira assertiva e respeitosa.
Os dragões fazem parte do nosso imaginário e carregam muitas possibilidades. De acordo com a cultura chinesa os Dragões são criaturas místicas que carregam força, nobreza, coragem e bondade. Também pode representar boa sorte, aspirações mais elevadas e espiritualidade.
Nossas emoções e motivações nos levam a agir no mundo de diversas maneiras.
Cada dragão pode ter uma cor diferente — e cada cor pode dizer algo diferente.
Cada Dragão representa um sistema motivacional — e cada cor pode nos dizer algo. Essa metodologia pode ser utilizada em contextos clínicos e não clínicos. Ela amplia o acesso da criança às suas próprias emoções e motivações e favorece conversas mais claras entre crianças, famílias e profissionais. Em diferentes contextos, culturas e gerações.
A linguagem dos dragões permite outras entradas — perguntas que abrem para respostas mais seguras para todos nós em diferentes contextos.
Perguntas como essas ajudam a criança a olhar para o que sente com curiosidade, cuidado e compaixão.
Crianças costumam expressar sofrimento pelo comportamento, pelo corpo, pelo sono, pelas brincadeiras, pela irritação ou pela dificuldade de se concentrar. A linguagem dos dragões ajuda a criança a perceber que existe algo acontecendo antes da reação aparecer.
Quando ela começa a reconhecer seus "dragões", pode ganhar mais recursos para falar sobre medo, raiva, ansiedade, vergonha ou tristeza. Isso não significa controlar tudo o que sente, nem deixar de ter emoções difíceis. Significa construir, aos poucos, uma relação mais compreensível com o próprio mundo interno.
Para as crianças, esse tipo de linguagem também torna falar sobre como se sente menos ameaçador.
A criança aprende a perceber o que está acontecendo internamente antes que o comportamento apareça.
Não é sobre controlar o que sente, mas sobre se relacionar de forma mais curiosa e compassiva com o mundo interno.
A linguagem dos dragões é um recurso que ajuda pais e responsáveis a perceberem e conversarem com a criança de outro modo. Partindo da percepção dos seus próprios dragões, seus padrões de comportamento e respostas emocionais enquanto adultos.
Quando as emoções e motivações ganham nome, imagem e lugar na conversa, as comunicações entre gerações ganham outras possibilidades de acontecerem.
Todos se sentem mais vistos, e os adultos encontram uma forma mais clara de acompanhar o que a criança tenta expressar.
A metodologia se aproxima das práticas de atenção plena (mindfulness) e da Terapia Focada na Compaixão — áreas presentes na trajetória pessoal e profissional da Raquel.
Ajuda a criança a perceber o corpo, a respiração, os pensamentos e as emoções com mais curiosidade e contemplação.
Inclui cuidado no processo — sem julgamento e sem expectativa de desempenho ou perfeição. Envolve coragem e abertura gentil para olhar mais para si e os outros ao redor.
Histórias, atividades, desenhos, exercícios e momentos compartilhados em família e com a terapeuta.
A intenção é oferecer uma ferramenta complementar, com uma linguagem que ajude a todos da família a se conhecerem melhor e a se comunicarem com mais segurança.
A linguagem dos dragões também nasce de uma preocupação com a comunicação entre gerações. Muitas vezes, crianças e adultos vivem a mesma situação de lugares muito diferentes.
Quando existe uma linguagem comum, a conversa pode ficar menos dura. Pais, mães, cuidadores e crianças passam a ter um jeito mais acessível de falar sobre emoções, necessidades, limites e reparações.
Isso é especialmente importante em famílias que atravessam mudanças, perdas, dificuldades de sono, medos, ansiedade, uso excessivo de telas ou conflitos frequentes na rotina.
Na clínica, a linguagem dos dragões pode ser usada como recurso dentro de um processo terapêutico mais amplo. Ela não funciona como fórmula pronta e não é aplicada da mesma maneira com todas as crianças.
Cada uso depende da idade, da demanda, do vínculo, da história familiar e do momento da criança.
Uma linguagem sobre emoções — para crianças, famílias e educadores.
O livro "Aprendendo a Amar os Seus Dragões" lançado pelas autoras em 2020, traz de forma acessível e ilustrada a linguagem dos dragões para crianças, famílias e profissionais. É uma das expressões do trabalho intercultural e entre gerações coordenado por Raquel e Tamara.
Uma ponte entre a neurociência e o imaginário infantil e familiar. Essa construção simbólica e lúdica possibilita às crianças e suas famílias a formulação de construtos mentais saudáveis, promovendo o desenvolvimento de hábitos emocionais positivos.
Uma abordagem sensível e agradável para o enfrentamento de dificuldades emocionais, ajudando famílias e crianças a encontrarem caminhos mais saudáveis para lidar com os desafios do desenvolvimento e da vida cotidiana.
O título permanece disponível em formato digital, em português e inglês.
Embora com aparência de livro infantil, o livro estabelece, desde suas primeiras páginas, um diálogo direto e cuidadoso com os responsáveis pela criança, com ênfase no cuidado de quem cuida.
Você pode conhecer como o cuidado começa.